Шатсан паалантай савыг хэрхэн цэвэрлэх вэ – Эрүүл хоол …
нүүрс. Эмийн сангаас идэвхжүүлсэн нүүрс худалдаж аваарай. 10 шахмалыг буталж цэвэрлэх аяганд хийнэ. Энэ төлөвт 25 минут байлгана. Үүний дараа бага зэрэг бүлээн ус асгаад дахин 25 минут дэвтээнэ.
